トレーニング 早速川越さんをパクります。この冬の定番トレーニングを紹介12月10日【往復走】
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シューズレビュー 2025年はこれで行く？【PUMA】エヴォスピード400ニトロII レビュー！マックスフライ越え！？【短距離目線】
アッパーがしっかりしていて、脚あたりは非常に良いですね。
かかとにクッションがあり立ち上がるとシューズ見たいな感覚に陥ります。
とはいえ中足部の支えはがっちりあるので、これが今のところは慣れないな〜と思います。
シューズレビュー 新作でも結局これが無難 アシックスハイパースピード4の短距離レビュー
今回は新作が少し前に発売されたハイパースピード4について書いていきます。
実はおおけん、色々なシューズを買って使ってはいるものの、試合の時やポイント練習の時などはずっとハイパースピード2を履いています。
シューズレビュー アディダスの厚底フィネスをレビュー！多くの人はこれでいい気がするハイコスパスパイク
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陸上競技 2024年日本選手権を終えて
こんにちは、おおけんです。
日本選手権出場してきました！結果は…。でしたが、今は全然力がないんだなと改めて痛感してきました。
今回は日本選手権の振り返りをしていきます。
雑記 最近完全栄養食なるBASEFOODを導入した社会人アスリートの話
今回は社会人で？でアスリートな僕が最近手を出したザバスのプロテインバーとBASE FOODについて書いていこうと思います。
基本的にはお米と味噌汁、卵とお肉とか納豆食べろ！派の僕ですが、移動しながら、小腹が空いた時、朝の時間のない時など常にお米を食べられません。
そこで色々試行錯誤した結果がプロテインバーとBASE FOODだったということです。
陸上競技 静岡国際400ｍ振り返り！【初めてのDNF】
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はじめに
今...
シューズレビュー 軽量ニードルピン、これが答えっぽい！【SPIKESさん】
スパイクのピン、特にニードルピンで悩んでいる方はこれ一択ではないでしょうか？
軽量ニードルピンのご紹介になります！
シューズレビュー 部活生必見！おすすめコスパランニングシューズ3選！【短距離向け】
ランニングシューズ欲しいけどどれがいいの？
コスパがいいやつってどれ？
となっている方に向けてこの記事は書いています。
僕が今もし高校生だったら選ぶだろう、コスパのいいランニングシューズを紹介します！
最近はランニングブームや海外メーカーの本格参入で、たくさんのシューズがショップに並んでいますよね。
トレーニング 28歳400ｍ46秒台選手 2月のトレーニングメニュー【400ｍ トレーニング】
今回は2024年2月のメニューを公開します、400ｍ系の選手のはぜひメニューを取り入れてくれると嬉しいです！
2月はシーズンに向けての移行練習が増えてきました、この辺りの練習が本当に大切で、きつくて辛い時期でもあります。
ただ、今年はうまくレストも取りながら練習を積めているのでこのままの調子でできたらなと思っています。