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シューズレビュー

【メタスピードSP】アシックスの大本命スパイクレビュー

ご無沙汰してます、ご無沙汰しすぎかもしれません、おおけんです。 今回はついに6月29日に発売されたアシックスのメタスピードSPのファーストレビューをしていきたいと思います。 某スポーツ店のYouTubeや各SNSでは酷評も見られましたが、色々なスパイクを履いているおおけんの感想を書いていきます。 僕はやっと相棒を見つけることができました。
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スーパーブラストを履いて短距離トレーニング【おすすめは坂ダッシュ】

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28歳400m46秒台選手の12月のトレーニングメニュー

2023年12月のメニューを公開します。 更新遅くなりましたが、11月に引き続き、悪くない練習ができているかなと思います。 走り納めに関しては、お邪魔したものもあり、メニューの公開ができないものもありますので、ご了承ください。
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短距離選手のスパイクピンの選び方【メタスピードSPにはニードル!】

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27歳400m46秒台選手の11月の冬期トレーニング

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雑記

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400m選手の冬期トレーニング1ヶ月目の内容まとめ

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