陸上競技

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静岡国際400m振り返り!【初めてのDNF】

ご無沙汰してます、おおけんです。 XとInstagramとYouTubeもやっています! はじめに 今...
シューズレビュー

部活生必見!おすすめコスパランニングシューズ3選!【短距離向け】

ランニングシューズ欲しいけどどれがいいの? コスパがいいやつってどれ? となっている方に向けてこの記事は書いています。 僕が今もし高校生だったら選ぶだろう、コスパのいいランニングシューズを紹介します! 最近はランニングブームや海外メーカーの本格参入で、たくさんのシューズがショップに並んでいますよね。
トレーニング

28歳400m46秒台選手 2月のトレーニングメニュー【400m トレーニング】

今回は2024年2月のメニューを公開します、400m系の選手のはぜひメニューを取り入れてくれると嬉しいです! 2月はシーズンに向けての移行練習が増えてきました、この辺りの練習が本当に大切で、きつくて辛い時期でもあります。 ただ、今年はうまくレストも取りながら練習を積めているのでこのままの調子でできたらなと思っています。
シューズレビュー

アシックス ジェットスプリント3 特徴レビュー〜独特な反発感〜

今回はジェットスプリント3についてファーストレビューをしていきたいと思います。 このレビューでは、メタスピードSP、ニューバランスのSD-Xとの比較というか感触の違いを正直に感じたことを紹介したいと思います!
トレーニング

450mという悪魔【メンタルトレーニング】

450mと聞いて皆さんどんなことを想像しますか? 400mからちょっと伸びただけやな? 500mより少ないやん!とか? 冬にテンポ走で走ったで!とかですか? 僕には違います。 僕にとって450mは 悪魔です。
トレーニング

冬期トレーニングにおすすめなメニュー【2024年バージョン・ケツワレ】

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シューズレビュー

スーパーブラストで短距離トレーニング【おすすめは坂ダッシュ】

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トレーニング

28歳400m46秒台選手の12月のトレーニングメニュー

2023年12月のメニューを公開します。 更新遅くなりましたが、11月に引き続き、悪くない練習ができているかなと思います。 走り納めに関しては、お邪魔したものもあり、メニューの公開ができないものもありますので、ご了承ください。
シューズレビュー

短距離選手のスパイクピンの選び方【メタスピードSPにはニードル!】

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シューズレビュー

ナイキストリークフライ 短距離選手におすすめだけど…

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