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はじめに
ご無沙汰しています、おおけんです。
前回に引き続きレース後の振り返りブログになります。そして、前回に引き続き傷心モードでの執筆になります。
こんなに走れないとは流石に思わなかったですが、現実を見ながら振り返っていきます。
東京選手権４００m
結果は49秒2７。
動画はこちらから。
今回のレースではXでひたすら呟いていましたが前半から行く予定で走りました。
アップの段階から前半はスピードに乗っていけるように調整できていたし、体の調子は良かったように思います。
レース直前も400mに対する緊張感はあれど、結構リラックスできていたはずだし、なんなら直前の直前で解説が細かすぎるでお馴染み増田明美さんとおしゃべりをして笑
結構いい感じで走れるやろな〜って思っていたらこれです。
前半の動きがいい時と違って少しの空回り感、中盤は力が入っているような無駄に頑張っていたのかな…。これじゃ脚は残らないし余裕も無くなってしまいますね。
なぜこうなってしまったのか、考えた結論は結局のところ前半のスピード不足が原因。
これにつきますね、最初の100mで一つ外側の選手を抜かすことができていればもう少し楽に行けただろうし、大外の選手よりも300mで先行するつもりができなかったりと、思うようなレースができていない、全ての原因が前半を楽に速く走ることができなかったから。
ここの調整を少しバタバタしていたもののこの春先はやってきたつもりでしたが、うまくいかなかったのが全てです。
この状況から日本選手権を目指すとは発言することすらできないタイムですね。
今後は練習を見直すか種目を見直すか。。。
まとめ
本当にこんなに走れなくなるとはシーズンインの時点で思いもしませんでした。
順調に行っていれば49秒2ではなく47秒２〜5くらいまでは出る予定だったので、本当にきついものがあります。
こうも噛み合ってくれないものなのかと。
さっきも書きましたが、このタイムで日本選手権申込資格記録（B標準的の記録）の46秒70を目指すとは言うこともできませんね。今回が47秒2台あたりであれば、、、もしくは。
こうなってしまってはしばらく400mとは距離を置いて、やりたかった200m100mに主戦を移して秋にもう一度だけ400mに出てみるのもありかなと思っっています。
楽しく走りたいけどこのままでは楽しくない、流石に楽しく無いのにきつい練習もできない、、、。
東日本実業団にもエントリーをしているけどどうしようか、、、。
みなさん、ショート練習のお誘いください！300mまでは走ります。
それでは今日はこの辺で
おおけん
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