トレーニング 2025年シーズン後半に向けてトレーニングの見直し
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陸上競技 【レビュー】Insta360 Flow 2 Proを試してみたら、追尾性能に感動したけど結局、使わなくなって手放す話。【短距離】
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シューズレビュー 新部活推奨シューズ！プーマのペガサス？普通だけどそれがいいランニングシューズ【ヴェロシティニトロ3 レビュー】
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陸上競技 【us2000pro edition2】手軽に超音波治療ができるアイテム！ケアに必須。【超音波治療器】
今回は身体のケアをより加速させたい、てか肩の痛み取れなすぎる、ということで昔使っていたけど壊れてしまった、家庭用の超音波治療器であるus2000pro について書いていきます。家で手軽にケアをしたい、慢性的に肩や腰、太ももが痛いなど悩んでいる方へ知ってもらいたいです。
シューズレビュー 2025年シーズンに向けての話【SD-X】【東京世界陸上】
さて、前半シーズンはとにかく日本選手権標準の突破を狙います。
今年の日本選手権標準記録を昨年は切ることができなかったので、とにかく期日の6月の関西実業団までに突破したいところです。
標準突破を狙う種目は200mか300ｍ（400ｍ）です。
トレーニング クリスマスに苦しみます！150m×5本×2set…は完走できず！【冬季トレーニング紹介】（2024.12.22〜25）
こんにちは、クリスマスも練習していたおおけんです。今回は川越さんのブログで見た200mのメニューをリスペクトしながら、少し変えながら行った今回の150m×5について…
トレーニング 400ｍスキップは擬似400ｍだ！（2024.12.18〜19）
29歳スプリンター大崎のトレーニングを紹介します！みなさん400mスキップをしたことはありますか？今回は400mスキップがメインになります！
トレーニング 筋肉痛でも大学生と250m！(2024.12.20〜21) 社会人スプリンターの冬季トレーニング
今回も29歳スプリンター大崎のトレーニングを紹介します！
メインは250ｍ系のトレーニングを行いました！
トレーニング 社会人短距離選手の冬季ジムトレ！【ウエイト＆低酸素トレーニング】
今年の冬は苦手であまり好きでもないウエイトトレーニングから逃げずに取り組んでいます。年内は主にスクワットとベンチプレスの動き重量の向上を目指しています。
トレーニング めずらしくテンポ走！短距離選手の冬季トレーニング12月11日
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